حمضُ الفوليك
الصفحة 4 من 7
المكمِّلاتُ الغذائية
يمَكن العثورُ على حمض الفوليك في معظم مكمِّلات الفيتامينات الموجودة في العالم. كما يتوفَّر حمضُ الفوليك أيضاً على شكل مكمِّلٍ غذائي وحده. ولكن، من المهمِّ استشارةُ الطبيب قبلَ البدء بتناول أيِّ نوع من المكمِّلات الغذائية. يشتمل الناسُ الذين يحتاجون إلى حمض الفوليك بكمِّية أكبر من تلك التي يزوِّد بها نظامُهم الغذائي على:- الأشخاص الذين يعانون من أنواع معيَّنة من فقر الدم.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الأشخاص الذين يعانون من مرض فقر الدم المنجلي وأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكبد أو الكلى، أو الذين يخضعون لغسل الكلى.
- النساء في سنِّ الحمل.
- الأشخاص الذين يتناولون الكحول بشكل منتظم.
- الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المستخدَمة لعلاج الصرع والسكَّري من النوع 2 والتهاب المفاصل الرُّوماتيزمي والذئبة والصدفيَّة والربو وداء الأمعاء الالتهابي.