يعدُّ الأكلُ الصحِّي جزءاً هاماً من الحفاظ على الصحَّة الجيِّدة، ويمكن أن يساعدَ الفردَ على الشُّعور بالعافية. وهو ليس بالأمر الصَّعب، فمن خِلال بعض النَّصائح البسيطة يمكن للشخص أن يبدأَ بنظام غِذائي صحِّي. هناك مَدخلان رئيسيَّان للنظام الغذائي الصحِّي:
إقرأ المزيد... البوابة
فن إدارة الوقت وتنظيمه
الصفحة 2 من 2
فإن رتب الإنسان أوقاته هدأ باله وارتاح في حياته واستقرت أحواله ونجح في عمله حتى يكون خير منتج وأفضل مدبر, وهذه ثمرة إدارة الوقت.
قال الشاعر:
دقـات قلب المرء قائلــة لــــه إن الحيــاة دقـائق وثوان
فارفع لنفسك قبل موتك ذكرها فالذكر للإنسان عمر ثان
والله أسأل أن يبارك لنا في أوقاتنا ويرزقنا الترتيب والتنظيم لما فيه خير ديننا وأخرتنا إنه على ذلك قدير.
المصدر : www.ar.islamway.com
- << السابق
- التالي
